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▶️ Zone Locale : 12km (A-R) à partir de mes coordonées géographiques.

▶️ AUTRES ZONES :
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▶️ ENTREPRISE / ÉVÉNEMENTS :
Séances de 15 à 30 minutes
Minimum 2h d’intervention
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A PROPOS DE COUDE-POUCE

Mon cheminement

Une rencontre entre art, écoute et bien-être

Depuis toujours, je suis animée par le désir de relier expression intérieure et harmonie avec les autres.
C’est à travers le violon alto que j’ai découvert la musique,  la puissance des émotions et des vibrations. Cet instrument, au timbre profond et apaisant, m’a appris à écouter — les sons, les silences, et à ouvrir un espace sur mes propres ressentis.
L’apprentissage du violon m’a demandé de la rigueur, de la persévérance et de la discipline, nécessaires à toute démarche intérieure, tout en m’offrant l’immense joie  de jouer en orchestre : un moment d’unité, de partage et de présence à l’autre.

Le chemin de la communication et de la conscience de soi

La Communication Non Violente (CNV), développée par Marshall Rosenberg, a été une révélation dans mon parcours.
Elle m’a offert des outils concrets pour comprendre et accueillir mes émotions, identifier mes besoins, et approcher la communication avec plus de justesse et de bienveillance.
Celle-ci nourrit aujourd’hui ma manière d’accompagner, d’écouter et de créer une aire d’échange authentique.

Ressourcement et créativité

Les promenades en forêt occupent une place essentielle dans mon équilibre.
Elles m’invitent à la liberté, à la spontanéité, à la contemplation. Ces moments d’immersion dans la nature éveillent ma créativité, que j’exprime à travers le dessin et la peinture — des formes d’expression qui prolongent le lien entre sensibilité et présence à soi.

Une pratique ancrée et vivante

Le Taiji Quan m’apporte la paix intérieure et la souplesse nécessaires à ma pratique du massage Amma assis.
Cette discipline m’aide à cultiver la fluidité du geste, l’écoute du corps et le calme de l’esprit, indispensables pour offrir un accompagnement attentif et respectueux.

Mes valeurs

Toutes ces expériences nourrissent profondément ma façon d’être et de pratiquer.
Elles renforcent :

    • mon ancrage dans des valeurs humaines essentielles,
    • ma motivation à contribuer au bien-être d’autrui avec authenticité,
    • mon ouverture à l’autre, dans un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel.